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江西居民平均预期寿命从75.9岁升至77.6岁

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省第十五次党代会报告中指出,这5年来,全省居民平均预期寿命从75.9岁提高到77.6岁,健康江西建设取得新成效。那么,江西人均预期寿命为什么能提高1.7岁?影响人均预期寿命的因素有哪些?江西人越来越长寿的奥秘是什么?记者就此展开采访一探究竟。

文/图 江南都市报全媒体记者温伟程 实习生黎艳 肖志欣

名词解释

人均预期寿命

人均预期寿命,又称“生命期望值”或“平均余命”,是对人的生命有根据的预测,即预测某岁的人今后尚能生存的平均寿命。它可以综合表达各个年龄的死亡率水平,是反映某个国家或地区人口未来存活年龄的平均值。人均预期寿命表明了新出生人口平均预期可存活的年数,是衡量人口健康状况的一个重要指标。

人均预期寿命和具体年份密切相关。如2018年中国人口平均预期寿命是77岁,指的是在2018年出生的中国儿童平均预期可存活至77岁。如果不是2018年出生的,就不属于这个群体。

数据

2021年江西出生婴儿平均可活到77.6岁

2021年,省第十五次党代会报告指出,过去5年,我省民生保障水平全面提高,健康江西建设取得新成效,居民平均预期寿命从75.9岁提高到77.6岁。

省卫健部门和统计部门的数据也显示,2015年,我省人均预期寿命为75.9岁;截至2021年底,我省人均预期寿命为77.6岁,优于全国平均水平。

这意味着,按照我省目前的社会经济发展水平和医疗服务水平,如果没有意外,江西2021年出生的婴儿,平均可以活到77.6岁。

江西人均预期寿命曾不足35岁

人民健康长寿是国家富强、民族振兴的重要标志,也是人民群众的共同愿望。近代以来,中国人民饱受战乱之苦。新中国成立之初,经济萧条,疾病肆虐,我国人均预期寿命只有35岁。

具体到江西,在1949年新中国成立时,人均预期寿命还不足35岁。省统计部门和卫健部门的资料显示,江西居民人均预期寿命在1953年时为32.25岁,到2020年则大幅提升,达到77.64岁,长了一倍多。从我省统计情况看,1953年到1982年期间,因时间跨度比较大,增幅也比较大。从1990年开始,按5年为一个稳定周期进行统计,江西人均预期寿命每5年增加1至2岁。其中,女性平均预期寿命高于男性,且这个规律一直保持至今。

今年3月4日,省统计局发布的2021年末全省常住人口主要数据公报显示,截至2021年末,江西60岁及以上人口769.07万人,占17.02%。其中,65岁及以上人口560.05万人,占12.40%。与2020年第七次全国人口普查相比,60岁及以上人口、65岁及以上人口分别增加6.59万人、22.95万人,占比分别提高0.15个百分点、0.51个百分点。

揭秘

江西人均预期寿命为什么能稳步提升

“主要是因为70年来,严重威胁群众健康的重大传染病得到有效控制,江西法定传染病报告发病率、死亡率均低于同期全国水平。”省卫健委宣传处工作人员告诉记者,像消灭天花、无脊髓灰质炎、消除疟疾等目标均已实现,基本实现消除麻疹等。

该工作人员介绍,近年来,省委省政府又大力实施健康中国战略,加强健康教育,不断提升我省居民健康素养,重点人群健康状况显著改善。同时,强化健康融入所有政策,通过加强住房保健建设、实施城镇老旧小区改造、实施脱贫攻坚和乡村建设等措施,改善生活环境和饮食卫生。此外,完善公共卫生服务体系,通过完善重大疫情医疗救治费用保障、提高城乡居民基本医疗保险补助标准、推进基本公共卫生服务均等化、深入开展重大疾病救治、开展免费婚前医学检查和孕前基因检测等,加大医疗卫生事业投入。这些措施都有力地保障了我省居民平均预期寿命的稳步上升。

人均预期寿命每提高1岁意味着什么

南大二附院营养科主任、营养学副主任技师冯霁告诉记者,人的寿命长短受多方面制约,比如社会经济条件、卫生医疗水平等,又比如体质、遗传、生活水平等差异,所以会造成不同社会不同时期的个体,寿命长短差别很大。而人均预期寿命能提高1岁,反映的是这个国家或地区在方方面面的发展进步,如社会经济的发展、公共卫生服务体系的完善、民众生活水平和健康意识的提高、生活环境的改善,更重要的是百姓身体素质的普遍提高,这是民众实实在在的幸福和获得。正是新生儿的死亡率明显降低、老年慢性病患者生存期延长,从而提高了平均预期寿命。

为什么女性比男性长寿

江西主要年份平均预期寿命统计显示,从1953年有统计数据以来,到2020年为止,女性平均预期寿命一直保持着比男性高的状态。为什么女性比男性长寿呢?

冯霁解释,原因很多。比如,男性的基础代谢和能量代谢(劳动强度)高于女性,高代谢状态下可能会缩短寿命;有不良嗜好的男性比例多于女性,因此,男性在心脑血管疾病和肿瘤等方面的患病率要比女性高;还有研究发现,女性体内含量高的雌激素,对心血管等脏器功能方面有一定保护作用。各方面因素综合,决定了男人的平均预期寿命要略低于女性。

展望

系列惠民新政为长寿再“加码”

人均预期寿命提高到了77.6岁,但跟发达省份相比还有差距,我省将如何缩小差距呢?据省卫健委相关人员介绍,为提高江西老年人的健康水平,我省出台了一系列举措。

2022年,省卫健委将加快推进老年健康服务体系建设,落实医疗卫生机构延伸养老服务等医养结合工作,大力支持二级及以上综合医院老年医学科规范化建设,深入推进安宁疗护试点等。

去年,我省出台了加快推进养老服务高质量发展的实施意见,针对养老服务领域提出30条措施。其中提到,2022年,所有医疗机构开设为老年人提供挂号、就医等便利服务的便捷通道,每年对1.2万户特殊困难的高龄、失能、残疾等老年人家庭进行居家适老化改造。到2025年,每个县(市、区)建有1所特困失能人员集中照护机构,每个乡镇完善1所敬老院,85%以上建制村建有具备助餐等功能的互助养老服务设施。

此外,今年起正式实施的《江西省养老服务条例》更将居家和社区养老、机构养老和医养康养结合作为重中之重,明确在社区建设嵌入式养老机构、日间照料中心等;支持养老机构设置医疗机构、医疗机构开展养老服务等。

可以预见,未来江西居民平均预期寿命还将提升,将涌现更多百岁老人、长寿村、长寿乡……

声音

如何看待长寿?

人们对于长寿有着怎样的理解呢?为了健康长寿采取过什么对策?记者在南昌街头随机采访了几名市民,想了解一下他们的看法。

“长寿应分肉体和精神两种”

家住南昌县莲塘的赵建军今年24岁,从事互联网工作。谈到长寿,赵建军认为,每个时代对长寿的理解各有不同。古人常说“人活七十古来稀”,活过70岁,对当时的人来说绝对算得上长寿。而现代80岁、90岁甚至更高龄的老人已经很常见,这是现代意义上的长寿。他不无感慨地说,现在很多人一边胡吃海喝一边服用保健品,一边熬夜一边涂最贵的护肤品,如此状态怎能长寿?他认为,长寿应该分为两种,一种是肉体“长寿”,一种是精神“长寿”。他说,如果没有精神上的“长寿”,肉体“长寿”百年又如何?

“长寿就是心态要好”

家住南昌市老福山的45岁王女士说:“我觉得长寿就是心态要好!周围许多像我一样年龄的朋友会愁儿女结婚啊、工作啊,我就不管这么多,随他们去,儿孙自有儿孙福嘛!我过好自己的生活,自然就会长寿。”至于平时的养生保健,她说:“我早上六七点起来去跑步,每天跑半小时左右。之前我有高血压,自从坚持跑步后,血压降下来了。有时候,晚上我会去跳广场舞。”

“活到八九十岁才叫长寿”

家住昌北麦园小区的胡奶奶今年72岁,对于长寿,她很直接地说,活到80岁甚至90岁以上才能叫长寿。谈到养身保健方面,胡奶奶最得意的是家里孩子们孝顺,孩子们平时会给她买一些补气血、补钙的补品,还送她去做椅疗——按摩手脚、活动气血。胡奶奶还说,现在“三高”比较常见,对于老年人来说,应该多吃蔬菜,尤其是无公害绿叶蔬菜,对老年人身体大有裨益。老年人不能总在家坐着不动,应该多到户外活动筋骨。

长寿秘诀

铜鼓102岁老人兰成明:爱走动 随性洒脱

宜春铜鼓,山川秀美,拥有国家级生态县、中国长寿之乡等称号。

3月2日,铜鼓县排埠镇梅洞村高龙组。早上6时许,天还蒙蒙亮,102岁的兰成明老爷子就起了床,到儿孙们房间敲了敲,提醒大家该醒啦。上午8时许,吃过早餐,外面阳光明媚,老爷子精神矍铄,带着支撑架出门散步晒太阳。

兰成明在晒太阳

“我是赶上了好时候!”谈起长寿秘诀,生于1920年的兰成明老爷子感慨地说,自己做了一辈子农民,新中国成立前吃不饱穿不暖,在生死边缘挣扎,新中国成立后才当家做了主。如今,他保持着年轻时养成的习惯,每天坚持运动,只要天气好就出门走上一两个小时。

老爷子的二儿子兰海云告诉记者,父亲一直保持着良好的精神状态,除了有点关节风湿痛,身体方面没什么问题,很少看医生,想吃就吃,想睡就睡,随性洒脱。父亲经常对他们说,生命在于运动,不要出门三步就上车,告诫子孙做人要低调,多积德行善……

铜鼓县委宣传部工作人员认为,铜鼓长寿老人越来越多,主要得益于居民长期生活在原生态自然环境,饮食均衡,加上生活环境大大改善,医疗卫生保障事业不断完善等,还有当地浓郁的爱老敬老氛围。

东湖区102岁老人熊浩衍:思想要豁达开放 不攀比

同样生于1920年的熊浩衍老人,住在南昌市状元桥社区毛家园小区,独居,膝下有1男4女。熊老是有67年党龄的老党员,退休后喜欢看报纸、收集照片等。3月5日,记者来到熊老家中探访时,他兴致勃勃地拉着我们一起看他收集的照片和剪报。

熊浩衍很健谈

熊老告诉记者,虽然独居,但孩子每天都会来,中午轮流帮做饭,所以他并不寂寞。说到日常保健,熊老哈哈一笑,说:“我们那个年代的人哪会想什么锻炼,生活有保障就不错了!要说锻炼,也是无形中的锻炼,我1952年参加工作,修自行车,上下班都骑车去,一天4趟,骑了几十年。”

谈起长寿秘诀,熊老想了想说,他有几个好习惯:不抽烟、不喝酒、不赌博。“人啊,思想要开明,不要攀比,但是工作一定要攀比,享受不能攀比。要吃得苦,工作要向上看,生活要向下看,思想要豁达开放。”他说。

西湖区101岁老人龚南沙人:乐观开朗 家庭和睦

“感谢共产党,我是享到了福哦!”3月6日下午,在南昌市西湖区松柏巷社区老贡院68号,101岁的老太太龚南沙人得知记者来意时,立即从椅子上站了起来。虽然年过百岁,但她身体硬朗,步伐稳重,声音洪亮,思维也很敏捷。

龚南沙人(中)身体硬朗

老人姓龚,祖籍进贤县,因出生在叫“南沙”的地方,所以取名“南沙人”。儿媳潘建英告诉记者,老人目前生活能够自理,很少生病。

为什么老人这么长寿?潘大姐认为,首先是老人保持乐观开朗的精神状态,无忧无虑,心情好身体就好;其次,老人不挑食不偏食,饮食习惯良好;三是老人休息充分,每晚差不多6时就上床休息,不管睡得着睡不着都坚持,次日8时起床;最后是老人喜欢走动,只要一出太阳就出门晒太阳,与邻居聊天。

采访中,记者了解到,潘大姐丈夫在外地带孙子,家中靠她照顾老人。她白天要出去干活,老人的午饭一般是社区“爱心食堂”的工作人员送上门。对此,系马桩街道卫计办主任吴小江解释,爱心食堂是街办倡导建立的针对社区特困、残疾、孤寡老人群体的公益项目,80岁以上老人免费,满100岁的直接送饭上门。他们在工作中发现,老年人的心理健康和生理健康有着紧密联系,比如龚老太太之所以健康,跟乐观开朗的性格、和睦的家庭氛围、良好的人际关系等有很大关系。为此,街道要求各社区经常组织志愿者利用闲暇看望老年人,帮添置生活用品、打扫卫生等,让老人们时时感受到社会的关爱。

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